Pagerank Dengan Backlink Berkualitas

Pagerank Dengan Backlink Berkualitas bisa kita lakukan dengan gratis tanpa biaya. Cara Cepat Menaikkan Pagerank ini sudah banyak dilakukan oleh para blogger2 yang sudah ahli. Gak usah susah2 komentar sana sini. Cukup ikuti panduan ini. Oiaa.. Belum tahu apa itu PageRank? baca dulu gih di om wikipedia

Pagerank Dengan Backlink Berkualitas adalah dengan copy paste artikel ini dari atas sampai bawah. Tapi sebelum itu bacalah dulu pesan-pesan dibawah ini.

Silahkan pelajari dengan baik lalu anda terapkan dengan benar…. Ada kata bijak yang mengatakan "Honesty is The Best Policy (Kejujuran adalah politik/strategi terbaik)", mari kita buktikan….apakah konsep kejujuran disini dapat kita gunakan untuk menghasilkan traffic dan popularity yang sangat hebat dari sebuah metode rumit para expert webmaster atau pakar SEO..? Saya percaya kita bisa asal metode ini anda terapkan dengan benar…apabila ini di aplikasikan pada web/blog anda sesuai ketentuan maka:

• Blog anda akan kebanjiran traffic pengunjung secara luar biasa hari demi hari, tanpa anda harus repot-repot memikirkan SEO atau capek-capek melakukan promosi keberbagai tempat di dunia online.
• Blog anda juga akan kebanjiran backlink secara signifikan hari demi hari, tanpa perlu repot-repot berburu link keberbagai tempat di dunia internet.

Hal yang harus anda lakukan adalah ikuti langkah-langkah berikut :

1. Buatlah postingan artikel seperti posting saya ini, atau copy-paste artikel ini. Lalu beri Judul sesuka anda (karena itu merupakan SEO buat web/blog anda sendiri).
2. Anda cukup hanya meletakkan Link-Link di bawah ini pada artikel anda tersebut pada blog/web anda.

1. corner kick
2. Leonardo Araujo
3. Fish nutrition
4. facebook lovers
5. Fat Children
6. Allergy symptom
7. beautiful dream
8. seo lovers
9. sleep
10. Your Problem

PERATURAN :

1. Sebelum anda meletakkan Link-Link tersebut ditas ke dalam postingan web/blog anda, harap hapus Link nomor 1 , Sehingga link no 1 hilang dari daftar link dan setiap link anda naikkan 1 level ke atas. Yang tadinya no 2 naik menjadi no 1, yang tadinya no 3 menjadi no 2, yang tadinya no 4 menjadi no 3 dan begitu seterusnya. Setelah itu masukkan Link anda pada urutan Paling bawah ( no 15 ).
2. Ingat!!! Jangan Merubah Urutan daftar link.. Buktikan kejujuran anda.. Karena ini demi keuntungan bersama, kita sesama blogger 
3. Apabila setiap blogger yang ikut dalam metode ini berhasil di duplikasi ole hblogger lain yang akan bergabung, andaikan 5 blogger yang bergabung maka Backlink yang anda dapat adalah Ketika:

Posisi anda 15, jumlah backlink = 1
Posisi 14, jumlah backlink = 5
Posisi 13, jumlah backlink = 25
Posisi 12, jumlah backlink = 125
Posisi 11, jumlah backlink = 625
Posisi 10, jumlah backlink = 3.125
Posisi 9, jumlah backlink = 15.625
Posisi 8, jumlah backlink = 78.125
Posisi 7, jumlah backlink = 390.625
Posisi 6, jumlah backlink = 1.953.125
Posisi 5, jumlah backlink = 9.765.625
Posisi 4, jumlah backlink = 48.828.125
Posisi 3, jumlah backlink = 244.140.625
Posisi 2, jumlah backlink = 1.220.703.125
Posisi 1, jumlah backlink = 6.103.515.625

Dan semua Dari kata kunci yang anda inginkan, bayangkan jika ini bisa berjalan dengan sempurna maka anda akan memperoleh 6.103.515.625 external link yang berasal dari berbagai blog yang anda tidak akan pernah bayangkan sebelumnya. Belum lagi apabila ada pengunjung blog anda dari Link List tersebut diatas maka otomatis anda akan memperoleh traffic ke web/blog anda juga. Ingat!!! Aturuan mainnya, Anda harus memulai dari urutan paling bawah (no 15) sehingga hasil backlink anda bisa Maksimal. Jangan salahkan saya apabila anda tidak mengikuti metode ini dengan benar dan Link anda tiba-tiba berada pada urutan no 1 dan menghilang pada Link daftar. Jadi mulai lah pada urutan paling bawah(no 15). Bisakah Anda melakukan tindakan tidak fair atau tidak jujur dengan menyabotase metode ini, misalkan saja "menghilangkan semua link asal" lalu di isi dengan link web/blog anda sendiri…? ….Bisa, dan metode ini menjadi tidak maksimal. Kejujuran adalah strategi/politik terbaik…..Tapi saya yakin bahwa kita semua tak ingin menjatuhkan kredibilitas diri sendiri dengan melakukan tindakan murahan seperti itu… —- SELESAI —-

Semoga metode ini bisa berjalan sesuai harapan kita bersama. . . ! ! !

Mendapatkan Pagerank Tanpa Backlink mudah bukan? Beri tahu kepada kawan2 blogger yang lain agar pagerank anda naik, naik, dan terus naik

7:18 AM | 0 komentar | Read More

Memanfaatkan Hubungan Suatu Hubungan

Memanfaatkan Hubungan Suatu Hubungan Saat jatuh cinta, seseorang hanya melihat kekasih sebagai seorang yang sempurna. Apalagi bila hubungan telah jauh melibatkan fisik. Namun kerap kali Anda tentu bertanya apakah dia benar-benar mencintai Anda?

Pakar cinta dan seks Dr Jane Greer mengatakan, jangan mudah tertipu pria yang hanya ingin memanfaatkan pasangan demi sebuah hubungan fisik semata.  Ada lima tanda-tanda untuk mengetahui apakah dia serius atau berpura-pura, seperti dikutip GalTime.

1. "Aku hanya ingin bersamamu"

Dari sini, muncul pertanyaan, "Kalau begitu, ada siapa lagi?", "Siapa lagi yang kau inginkan?" dan "Apa artinya itu?"

2. "Aku ingin kau melahirkan anak-anakku"

Menurut Greer, kata-kata ini terucap saat seseorang sedang bergairah. Dan, dia mengatakannya hanya sebagai cara untuk memperoleh keinginannya, bukan perasaan yang sebenarnya.

3. Dia tidak memperlihatkan rasa sayang

Saat Anda mencium atau memperlihatkan kasih sayang, dia tak pernah membalasnya. Tak jarang Anda menemukan, dia merasa khawatir kalian dilihat orang lain. Bila ada tanda-tanda demikian, sebaiknya pertimbangkan kembali hubungan ini.

4. Dia berjanji namun mengingkarinya

Jika dia selalu berjanji bahwa kalian akan kencan berdua atau Anda akan diajak bertemu keluarganya, tapi semua tak pernah terjadi. Ada alasan mengapa ia tak menepati janji: dia mungkin merasa belum menemukan pasangan yang cocok dengannya.

5. Dia selalu membicarakan masa depan yang tak pernah terjadi

Meski begitu, masa depan yang selalu dia umbar tak pernah terjadi. Greer mengingatkan, bila hal yang paling mencolok dalam hubungan kalian adalah seks semata, kemungkinan besar kekasih Anda hanya berpura-pura mencintai Anda demi memenuhi kebutuhan biologisnya saja.

Sebaiknya, mulailah memerhatikan gelagatnya sebelum dia menemukan seseorang yang dianggap lebih sesuai dan meninggalkan Anda. Atau, Anda telanjur membawanya ke dalam kehidupan Anda. Memanfaatkan Hubungan Suatu Hubungan

1:39 AM | 0 komentar | Read More

Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia

Merupakan salah satu Kartu Member Alfamart yang di luncurkan pada 1 Januari 2010, merupakan kerjasama antara Alfamart dengan Bank BNI. Kartu AKU BNI merupakan kartu multifungsional, yang selain berfungsi sebagai kartu member, juga berfungsi sebagai alat pembayaran Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia  Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia merupakan promosi Yang dilakukan Oleh Minimarket Lokal Terbesar dan Minimarket Pertama Terbaik Indonesia guna untuk menarik Simpati dan Perhatian lebih dari masyarakat untuk menjadi Member Alfamart dan khususnya pecinta Informasi internet dengan menyelenggarakan Promo Indonesia Kontes SEO Alfamart 2012.

Bagi anda yang suka berbelanja tentunya tidak asing lagi dengan minimarket yang satu ini. Sebagai Minimarket Pertama yang memiliki member terbanyak di Indonesia Alfamart memberikan banyak inovasi untuk memanjakan membernya. Salah satunya adalah dengan konsisten 2 minggu sekali  memberikan Promo khusus untuk member-membernya baik untuk berbelanja di Alfamart atau pun di merchant-merchant yang banyak bekerja sama dengan Alfamart untuk memberikan potongan harga atau harga spesial.

Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia. Promo Indonesia ini diberikan oleh Alfamart sebagai Minimarket pertama yang mempunyai member terbanyak di Indonesia. Ketika mendengar kata "promo" pasti semua orang tertarik, karena pada setiap kegiatan promo pasti akan ada diskon, hadiah atau sesuatu yang menguntungkan lainnya. Dan kabar gembiranya, Alfamart sebagai minimarket besar Indonesia sedang mengadakan penawaran yang menarik, yaitu Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia. Promo Indonesia ini diberikan Alfamart untuk para calon member dan juga member Alfamart.

Minimarket Alfamart yang berdiri sejak tahun 1994 oleh PT. Sumber Alfaria Trijaya Tbk ini yang sekarang sudah memiliki banyak member dan merupakan member terbesar di Minimarket Indonesia. Pertumbuhan  Alfamart di Indonesia sangatlah pesat bak "jamur di musim hujan", terbukti dengan berdirinya cabang-cabang Alfamart yang tidak hanya di kota-kota besar tapi sampai ke pelosok-pelosok kecamatan di seluruh negeri Indonesia.

Alfamart Minimarket Pertama yang memiliki member terbanyak di Indonesia Alfamart Memberikan Motivasi dan Inspirasi serta Inovasi untuk memanjakan membernya. Salah satunya adalah dengan konsisten 2 minggu sekali  memberikan Promo Indonesia khusus untuk Member Alfamart baik untuk berbelanja di Alfamart Minimarket atau pun di merchant-merchant yang banyak bekerja sama dengan Alfamart Minimarket untuk memberikan potongan harga atau harga spesial.

Member Alfamart Adalah sebutan untuk para pelanggan setia Alfamart.Para member Alfamart akan mendapatkan berbagai macam keuntungan dan kejutan special dari Alfamart seperti: HematKu, Kalender Belanja, Specialku dan Hadiahku,serta program ekslusif lainnya. Member Alfamart adalah pelanggan yang memiliki dan bergabung dalam keanggotaan Kartu AKU, A Card Flazz atau Kartu AKU BNI Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia

KARTU AKU Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia

    Kartu Aku

Adalah kartu member yang pertama kali diluncurkan Alfamart pada tahun 2005. Dengan Kartu AKU, Member akan dapat memperoleh manfaat dan berbagai macam keuntungan serta Promo Indonesia menarik yang tidak dapat diikuti oleh pelanggan lain yang bukan merupakan member Kartu AKU. Kartu AKU berlaku Nasional di Alfamart seluruhIndonesia.

A CARD FINAL Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia
    A Card Flazz

Adalah Kartu Member Alfamart yang di luncurkan pada 15 Mei 2010 bekerja sama dengan Flazz BCA, yang selain berfungsi sebagai kartu member juga dapat digunakan sebagai alat pembayaran/transaksi karena A Card Flazz merupakan Kartu Prepaid (kartu non rekening yang dapat menyimpan uang untuk keperluan berbagai transaksi).

A Card Flazz dapat digunakan sebagai alat pembayaran tidak hanya diseluruh outlet Alfamart, Alfamidi ataupun Alfaexpress tetapi juga diseluruh merchant Flazz antara lain restoran, salon, toko buku, parkir, bioskop dan masih banyak lagi. Untuk sementara ini, A Card Flazz berlaku di Jabodetabek,Surabaya

KARTU AKU BNI Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia
    Kartu Aku BNI

Merupakan salah satu Kartu Member Alfamart yang di luncurkan pada 1 Januari 2010, merupakan kerjasama antara Alfamart dengan Bank BNI. Kartu AKU BNI merupakan kartu multifungsional, yang selain berfungsi sebagai kartu member, juga berfungsi sebagai alat pembayaran. Pengguna Kartu AKU BNI juga akan mendapatkan berbagai keuntungan dan kejutan spesial dari Alfamart serta tentunya dapat mengikuti program-program eksklusif khusus member di Alfamart. Untuk saat ini, Kartu AKU BNI berlaku di Alfamart Jabodetabek.
8 Keuntungan Member Alfamart

   1. Hematku dan Kalender Belanja
   2. Spesialku dan Hadiahku
   3. Special Big Program for "Member Alfamart"
   4. Redemption For "Member Alfamart"
   5. Member Alfamart" Thematic Promo
   6. Special Treatment for "Member Alfamart" Birthday
   7. Special Event/Activities For "Member Alfamart"
   8. Merchant For "Member Alfamart"

 

Demikianlah penjelasan singkat tentang  Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia Semoga dapat bermanfaat dan memberikan pengetahuan Lebih kepada masyarakat agar dapat bergabung menjadi Member Alfamart dan pastikan anda mendapakan keuntungan dan manfaat lebih dari Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia

5:29 AM | 0 komentar | Read More

Hidup Mesra Tak Kenal Usia

Hidup Mesra Tak Kenal Usia Lionel, 99, dan Ellen Buxton, 100, seolah tak terpisahkan. Menikah 76 tahun silam, pasangan asal Inggris itu membuktikan janji setianya.

Sejak memutuskan berumah tangga pada 1936, pasangan itu hanya sekali menghabiskan malam terpisah satu sama lain.

Raga yang melemah tak menghalangsi letupan kemesraan keduanya yang menakjubkan. "Kami selalu bahagia, kami adalah teman baik juga suami dan istri yang baik," kata Ellen, seperti dikutip mirror.co.uk.

Selama puluhan tahun itu pula mereka memiliki kebiasaan menghabiskan malam indah bersama. Tak melulu makan malam romantis, tapi juga sekadar bersenang-senang bermain bingo.

Mereka kebetulan juga memiliki ketertarikan sama di bidang olahraga seperti memanag, dan sepakbola.

Ellen dan Lionel pertama kali bertemu pada 1930, saat bekerja di pabrik kabel di Woolwich. Ellen yang menjadi teknisi di pabrik itu kerap meminta bantuan Lionel yang menjadi insinyur magang.

"Saya selalu menantikan dia meminta bantuan, jadi saya punya kesempatan untuk berbicara dengannya. Dia begitu baik. Dia cantik," kata Lionel, yang enam bulan lebih muda dari Ellen.

Berbagai liku kehidupan selama puluhan tahun rupanya tak mengikis kemesraan mereka. Termasuk saat Ellen bergulat dengan penyakit kanker dengan kemoterapi yang menyakitkan.

"Kami lebih cinta sekarang dari sebelumnya. Kami terus saling pergi. Kami bukti bahwa cinta sejati tidak pernah memudar," kata pasangan yang telah memiliki empat cucu itu.

3:24 AM | 0 komentar | Read More

Gabung Obat Kimia-Herbal Beresiko

Gabung Obat Kimia-Herbal Beresiko Penggunaan obat kimia modern dan obat herbal, termasuk jamu, secara bersamaan untuk mengobati penyakit tertentu harus dilakukan secara hati-hati. Penggabungan secara serampangan bisa memperburuk kesehatan.

"Butuh pengetahuan dan penelitian lebih banyak untuk menggabungkan penggunaan jamu dan obat kimia secara bersamaan," kata Ketua Program Studi Pengobatan Tradisional, Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga, Arijanto Jonosewojo, dalam simposium "Pentingnya Kualitas Ekstrak Obat Herbal sebagai Produk Perawatan Kesehatan dan Agen Terapetik" di Jakarta, Kamis (9/2).

Uji klinik yang dilakukan di Rumah Sakit Umum dr Soetomo, Surabaya, menunjukkan, penggunaan obat antikolesterol simvastatin ataupun campuran daun jambu, temu lawak, dan jati belanda (obat tradisional) memberikan hasil yang baik jika digunakan secara sendiri-sendiri. Tetapi, jika digabung, hasilnya justru buruk.

Hal yang sama terjadi pada penggunaan metformin dan teh hitam untuk mengobati diabetes. Jika kedua obat itu digunakan sendiri-sendiri, bisa menurunkan kadar gula darah rata-rata selama 1-3 bulan (HbA1C) hampir sama. Namun, jika digabung, penurunan HbA1C justru sangat kecil.

"Jika ingin menggabungkan, obat modern sebaiknya diminum lebih dulu. Setelah 1-2 jam, baru minum obat herbal," katanya.

Zat aktif dalam obat kimia umumnya lebih cepat diserap tubuh. Adapun obat herbal, selain lebih lambat diserap tubuh, terkadang bersifat mengikat zat dari obat kimia. Akibatnya, efek obat kimia jadi tidak maksimal.

Arijanto, yang juga Kepala Poliklinik Obat Tradisional Indonesia RSU dr Soetomo, mengingatkan, ginseng tidak boleh digabung dengan obat digoxin (obat jantung) karena akan memperburuk kondisi jantung.

Selain itu, bawang putih yang juga merupakan obat herbal antikoagulan tidak boleh digabung dengan obat kimia golongan asetasol atau clopidopril. Hal ini akan menimbulkan perdarahan.

"Masyarakat masih menganggap obat herbal lebih baik dibandingkan obat kimia. Padahal, tidak ada obat herbal yang 100 persen aman dan tidak semua obat kimia buruk," katanya.

Belum berkembang

Meski bangsa Indonesia mengenal dan merasakan manfaat tanaman obat sejak lama, hingga kini industri obat tradisional Indonesia belum berkembang.

Direktur Standardisasi Obat Tradisional, Kosmetik, dan Produk Komplemen, Badan Pengawas Obat dan Makanan, Hary Wahyu Triestanto Wibowo mengatakan, saat ini baru terdaftar 6 fitofarmaka dan 31 obat herbal terstandar. Adapun jamu jumlahnya mencapai ribuan.

Jamu adalah tingkat terendah dalam pengelompokan obat tradisional Indonesia. Disusul obat herbal terstandar dan fitofarmaka sebagai tingkat tertinggi.

Untuk meningkatkan status jamu menjadi obat herbal terstandar, harus ada uji nonklinik. Untuk menjadi fitofarmaka, harus dilakukan uji klinik dan uji nonklinik. Proses uji itu butuh biaya investasi besar.

Karena itu, banyak produsen jamu enggan meningkatkan status produknya karena dengan status jamu saja sudah laku. "Produsen hanya akan meningkatkan status produknya menjadi obat herbal terstandar atau fitofarmaka untuk meyakinkan keamanan produknya pada konsumen dan kepentingan ekspor," ujarnya.

Rudy Susilo dari Evoria GmbH, Jerman, mengatakan, pengolahan obat herbal di Indonesia banyak yang tak memenuhi standar. Orientasi bisnis produsen lebih besar sehingga kurang memperhatikan aspek keamanan obat bagi konsumen.

Untuk mendapatkan obat herbal yang baik, seluruh proses produksi, mulai dari penanaman tanaman obat, perawatan, panen, pengeringan, ekstraksi, penyimpanan, pembuatan obat, hingga distribusinya, tidak bisa dilakukan asal-asalan.

Bahan baku obat herbal harus bebas dari logam berat, jamur, ataupun pestisida. Proses produksi harus dilakukan secara modern, sama seperti yang dilakukan sebagian obat herbal China.

Menurut Rudy, obat herbal tidak perlu diragukan manfaatnya. Yang harus dijaga adalah agar obat herbal aman dikonsumsi.

"Obat herbal sudah digunakan sejak ratusan tahun lalu dan menunjukkan khasiatnya," katanya.

Obat herbal, demikian Arijanto, sebaiknya digunakan untuk mencegah penyakit, meningkatkan kesehatan, pemulihan, dan mengurangi penderitaan pasien.

Untuk penyembuhan penyakit, masih disarankan menggunakan obat kimia. Dokter dapat memberikan obat herbal untuk melengkapi obat kimia dengan syarat ada permintaan tertulis dari pasien.

8:13 AM | 0 komentar | Read More

Ayo Perangi Amnesia

Ayo Perangi Amnesia AUTO amnesia atau oto amnesia adalah penyakit kronis yang sudah menjangkiti bangsa ini, termasuk Jakarta. Penyakit lupa diri sendiri itu ditunjukkan pada ketidakpedulian warga Jakarta pada akar budaya mereka. Dalam hal ini pada akar yang mudah dilihat yang tak lain adalah bangunan bersejarah.

Bicara Jakarta, bangunan bersejarahnya tentu terkait erat dengan keberadan kaum peranakan. Pasalnya, Kampung China sudah ada sejak tahun 1598 di sisi timur Kali Ciliwung. Sudah setua itu, maka wajar saja seharusnya jika akar itu masih terlihat di sudut-sudut Jakarta, khususnya di Jatinegara, Jakarta Timur, dan kawasan Pecinan di seputaran Pancoran, Glodok, Jakarta Barat.

Nyatanya? Bangunan berarsitektur China bisa dibilang sudah rontok perlahan. Keprihatinan terhadap kenyataan bahwa nilai-nilai Tionghoa sudah mulai luntur hingga pada akar berupa arsitektur bangunan itu, mengumpulkan Mona Lohanda (staf pengajar Fakultas Budaya Universitas Indonesia dan pengamat sejarah kaum peranakan), WP Zhong (pemerhati bangunan berarsitektur China), dan Djauhari Sumintardja (Ketua Pusat Dokumentasi Arsitektur Indonesia dan anggota Tim Penasehat Pelestari Lingkungan dan Bangunan Cagar Budaya).

Mereka mengajak warga Jakarta khususnya warga peranakan untuk melihat kembali peninggalan dan akar budaya mereka. Jika warisan kuliner, warisan batik peranakan masih bertahan, bagaimana dengan warisan arsitektur yang kebanyakan sudah kalah oleh kepentingan uang?

WP Zhong mengutip James Danandjaya yang menyatakan, bangsa ini telah terjangkiti penyakit kronis oto amnesia. Lantas bagaimana agar warga Jakarta tak ikut-ikutan terkena virus itu?

Menurut Zhong, "Kesalahan kita semua bahwa Pecinan kemudian rusak, termasuk di dalamnya. Tentu birokrat yang memberi izin pembongkaran satu bangunan. Kita sebagai yang merasa ahli juga tidak memberikan penjelasan dan orang Tionghoa sendiri enggak bangga pada budayanya."

Padahal, dari paparan sejarah warga Tionghoa di Batavia, mereka adalah warga yang bersama Belanda ikut membangun Batavia dengan warisan arsitektur antara lain berupa gedung yang kini dikenal sebagai Gedung Arsip dan Candra Naya. Jadi, mari perangi oto amnesia bersama-sama.

3:23 AM | 0 komentar | Read More

Easily forgotten, Dementia Signs

Sufficient length of time needed to find the key, starting from unpacking my bag and looking at other places. If my wife received a phone call aimed at me, he too often forget who was calling. At night my wife was happy to watch TV, especially the discussion. He was diligent in following the news about children and women. However, if I ask who is speaking, he can only remember a long time. Also the contents of the entire conversation can be captured on television less well.

I am a bit worried that he suffered a stroke. Because his father had died of the disease. According to specialists in internal medicine who became our family doctor, my wife suffered from mild cognitive impairment. I feel relieved that the disorder he suffered was not a serious disorder, but I also wonder why my wife was younger I was more easily forgotten than the older. Now I do not dare let my wife travel alone out of the house. If possible, I will accompany it. If I could not accompany her, I try to have other family members who accompany. It's known, our children have all been married and lived different city with us.

If you are going shopping, we make notes to be purchased so that he could not forget what to buy. Overall, our life is actually quite enjoyable in old age. I feel grateful for our many friends at a similar age have diseases that are far more serious. I ask the advice of a doctor, what can I do to reduce the habit of forgetting my wife. Are there factors that could incriminate lupanya habits? Do not forget my wife's habit is to be classified with dementia? Thanks for the explanation of a doctor.

(M in J)

I'm so glad you and your wife can enjoy their old age happily. Mild cognitive decline can indeed occur in the elderly. Kekerapannya, according to the Association of Medical Gerentologi Indonesia, ranging between 3% and 15%. This disorder can be classified predemensia syndrome. In these circumstances, the conditions faced by your wife is a transition state between the cognitive function of normal aging and mild dementia. Some mild cognitive impairment may be dementia. In addition to this mild cognitive impairment, there is a state of mild cognitive impairment associated with ischemia (decreased blood flow) and infarction of brain tissue due to vascular disease and atherosclerosis.

Risk factors are the emergence of mild cognitive impairment, advanced age, high blood pressure, diabetes mellitus, dyslipidemia, smoking, obesity, chronic obstructive pulmonary disease, heart failure, and blood clotting disorders. The diagnosis of mild cognitive dysfunction can be supported with neuropsychiatric examination. Examination is often done Mini Mental State Examination. In the state of mild cognitive impairment have a value> 24, whereas values ​​<24 were classified as dementia. In mild cognitive dysfunction usually daily activities the patient is still good.

Control of risk factors in the elderly will frequence mild cognitive dysfunction can be derived. As for patients who already have mild cognitive dysfunction risk factor control can improve cognitive function and put a halt to these disorders into dementia. Effort that could be done is to monitor and control blood pressure, diabetes mellitus, dyslipidemia, excess body weight, and controlling blood hypercoagulable. The drugs used for Alzheimer's disease therapy is also beneficial to this mild cognitive dysfunction. Patient involvement in social life and participation in activities that stimulate the cognitive functioning to slow the emergence of this mild cognitive dysfunction.

2:02 AM | 0 komentar | Read More

Lazy Read Fruitful Forgotten Disease

The brain as a central resource thinks needs treatment. Physiologically, brain cells can be damaged by itself as you age. Brain function can be maintained through a variety of  ways, one  by training the brain through reading.

According to dr Samino explanation, a neurologist from the RS Islam Cempaka Putih, Jakarta, the human brain actually has a memory capacity is very large. "Our brain is like a library. If not we fill and use, after a long time will be damaged," he said.

Reading activities do not have to read a book that thick. Light reading, such as magazines or newspapers, reading scripture, also can train the brain. "This activity is easy and can be done anywhere, but have great benefits. That is why, people with certain professions, like teachers or journalists, who rarely become senile as they diligently read," said Samino.

Other mental activities, such as listening to music, dancing, watching movies, or do crossword puzzles are also advised to train the brain acuity. It is advisable to train brain activity done since the age of mid twenties.

Research shows that learning activities will enhance the growth of additional connections between neurons (synapses) and slow the onset of dementia. Other researchers argue, pursue graduate studies will also train the skills to remember and think.

2:00 AM | 0 komentar | Read More

Lost, Dementia, and Amnesia

Hippocampus plays an important role in connecting and otherwise transmit information to the hypothalamus to help regulate the information to be learned. If the hippocampus is damaged, a person difficult to store new information. It does not mean memory function at a certain point

system because the brain-shaped circuit. "If another part is interrupted, disturbed memories come," he said.

Causes of forgetting

Memory loss caused by many factors, including organic brain disorders, psychological distress, and other disorders (sugar and oxygen).

Organic memory function impairment due to, among others, there is disease in the brain of a stroke, infection, tumor, and degenerative (reduction condition) so that there is damage in the brain. As a result, impaired brain function, especially memory. Generally, the first short-term memory is impaired.

Impaired cognitive function, dementia, for example, can be caused by Alzheimer's dementia known as Alzheimer's. It can also function decline due to vascular disorders of the brain (vascular dementia) in whom a stroke, blockage of small blood vessels of the brain that extends so many brain cells die.

Dementia is a brain disorder that overall cognitive function, among others, characterized by memory dysfunction. Usually preceded by a short-term memory followed by medium-and long-term memory. The condition is accompanied by one or more other disorders of cognitive functions: language skills, orientation, acting in a planned, counting, and object recognition.

Dementia is progressive and difficult memories returned. "When a person affected by stroke, brain function, including memory, there are disturbed. It could be a function of short-term memory, long-term, or even both, "he said.

In a collision

 In contrast to dementia, amnesia caused most collisions or shocks to the brain. Temporary and selective amnesia. Generally, someone who simply forgot amnesia in certain periods.

Rocksy say, various other diseases, such as hypertension and diabetes constantly indirectly affect memory. The disease is mainly triggered by unhealthy lifestyles are then to be risk factors for other disorders, such as dementia.

Memory is also associated with psychological conditions. Psychiatrists of Great Muhdi Nalini Dr Sutomo and lecturer at the Faculty of Medicine Airlangga University Surabaya say, memory is closely related to emotions and perceptions.

Psychological trauma is very trace, for example on rape victims, there will be repression of memories of the incident. Memories were pressed into the subconscious as an ego defense mechanism. So, can people choose what they want to remember or forget?

"Events, impression, or information you like, more memorable. Information or events that do not like to be blocked by the subconscious. The perception that an information was not important to make people remember it for a moment, "says Nalini.

Memory of someone of something also depends on how the recording of information received and the calling. Intelligence is also very influential person.

"Lost weight '

Upon hearing the word "heavy forgotten disease" Nalini and Rocksy got confused-confused. Nalini believes, diagnostic of an expert should use scientific language that can be understood.

Dizziness, for example, might lead to various diseases, ranging from vertigo to migraine. As just mentioned "heavy forgotten disease" will certainly raises the question, what kind of forgotten diseases.

1:59 AM | 0 komentar | Read More

Stress Makes Us Forgetful

Starting with the question psychologist regarding when he began experiencing memory problems, the mother explained that this happened since he was young, that is before graduate degree. It was a close friend commented that she suffered a setback, not as smart as before, and he himself confirmed it. We know that intelligence is a cognitive function, including memory.

Traumatic Experiences
With further question, "Is there any important events that took place earlier? the mother told a series of events that began to change his life became quite gloomy. He previously often become a star class (because of beautiful and intelligent), becomes chairman at one of the dorm students, busy in various committees, is blind in terms of sexuality, then must accept the fact she was pregnant (because boyfriend), had to get out of the dorm, delay college, married, living with a fierce in-law, busy raising a baby (at a young age), experienced the trauma of sexual relations, domestic economic problems, and so on.


However, this does not mean that everyone who is experiencing stress (stressors) are always at risk of memory problems. There are other things that also determines the decline in memory or memory functions.

Age Factors
In the case of the mother before, factors of age, of course, also affected memory decline. Naturally when people are entering the age of middle-aged have difficulty in paying attention, learning, and recall.

In those days most people experience degenerative processes in brain nerve cells that receive duty-channel-store information or knowledge. Communication between cells of nerve (neuron) that occur when we make the process of remembering or perform other cognitive functions have been reduced or disrupted after a person has entered the age further.


Emotion and Cognition Disorders
In addition to age factor which gives the possibility of impairment of memory function, the events of life that are very pressing that continues met with negative emotions is a trigger of cognitive decline in women over the case. In circumstances of severe stress and depression a person is likely to experience cognitive impairment (inability to understand something well, think well, including recall information well).

A study by Nelson accessed indicates that women who have a history of depression who constantly have a smaller hippocampus and amygdala (occurring shrinkage of neurons) than women who are not depressed. She had a poor performance in verbal memory tests.

In Nelson's experience of clinical practice, a combination of psychotherapy and medication for depression and sleep disorders can resolve the issue properly and restore cognitive functions thoroughly. This is possible when the state of depression did not develop into Alzheimer's disease (a disease that has forgotten the basic neurological) that require more specialized treatment.

In the case of PTSD, memory will continually traumatic events that happened to disturb the process of acquisition of new information and recall information that had nothing to do with the trauma experienced. At issue is the occurrence of serious stress that this constant push produced hormone cortisol, which in turn damage the brain structures important for memory, namely the hippocampus and limbic system.

In the case of the general stress resulting in impaired memory, can be affirmed that the reaction against the destructive streslah. Each of us deal with stress differently. There are people who work in high pressure in the long term, but can stay awake the memory function, while others have been overwhelmed in these situations. So the question is how do we respond to stress, not the source of stress (stressors).

In this case the same effect as described above, intense stress trigger the release of the hormone cortisol which can impair memory. So the important thing is to find ways to modify the response to stress.

Some people can cope with stress with physical activity such as exercise. Some people can cope with stress by doing relaxation or meditation. Others do an introduction to stress the limits that can not be tolerated, and then assertively (firmly but politely) rejected tasks that can not bear anymore.

Managing Memory Functions
In addition to age and stress, there are many factors that can reduce the function of memory. These factors include genetics, hormones, diseases associated with aging, neurological disorders (stroke, Alzheimer's, etc.), cancer, side effects of some drugs, sleep disorders, diet and nutrition, alcohol, lack of exercise, lack of intellectual stimulation, smoke, use illegal drugs.

To prevent memory loss or maintain a strong memory, Nelson provides suggestions form healthy habits that can reduce the risk of diseases that can damage the memory and avoid the use of drugs that have side effects damage the memory. In addition, several strategies to strengthen cognitive function, including memory.

1:58 AM | 1 komentar | Read More